【参考】メタボリックシンドロームとは。その2
〜メタボ検診（「特定健康診査」）とは？（2）
【参考】メタボリックシンドロームとは。
〜メタボ検診（「特定健康診査」）とは？（2）
従来、市町村で実施していた「基本健康診査」にかわって、2008年4月から、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目した「特定健康診査」「特定保健指導」が年１回実施が義務化される。
メタボリックシンドロームについての詳細は別途、
「【参考】メタボリックシンドロームとは。〜なぜ今、サプリメント・健康食品が注目されるか（１）」
もご参照いただけると幸いだ。
「特定健康診査」の対象者は40歳から74歳の方全員。
いままで健康診断が未受診だった無職のかたや専業主婦のかた、自営業のかたなども受けることが義務化される。
健診機関は加入している医療保険者（市町村国民健康保険、企業の健康保険組合、政府管掌健康保険、共済組合、国民健康保険組合など）で、診査内容は、簡単に言うと、メタボリックシンドロームの危険因子を調べる腹囲測定等が加わり、また血糖値や脂肪、コレステロール値、血圧、喫煙の有無といった多岐にわたる質問票を記入。
これらの診査内容から、生活習慣病を発症する危険性が高いかたには、運動面や栄養面などの保健指導が行われる。
この保健指導については段階があり、面談をおこなったり、6ヶ月後に身体状況や生活習慣に変化が見られたかについて確認されたり、3か月以上継続的にメールや電話などで情報提供や保健指導を受ける、などがあるようだ。
また、2013年以上は取り組みの状況に応じては高齢者医療への負担金が変動する計画もあるそうで、自分のためにはもちろんだが、医療費や生活の質の向上の面でも、今まで以上に生活習慣の改善が重要視されてくるだろう。
よって、さまざまな生活習慣病の予防として、コレステロールが高めの方に、血糖値が気になる方に、体脂肪が気になる方に、血圧が高めのの方に、などといった効能のある特定保健用食品（トクホ）を利用してみようと思われるかたも増えるのではないだろうか。
しかし、利用の前に、ちょっと待っていただきたい。
食事や運動などの生活習慣を見直すことで、メタボリックシンドロームや生活習慣病を予防・改善することはできないだろうか。
それに、せっかくトクホを継続して利用していても、肝心の食事や運動不足、喫煙習慣といった生活習慣が改善されなければ、本当の意味での改善は難しい。
現在、死因の半分は生活習慣病が占めていると言われている。
食事や運動など、できることから生活習慣を改善していき、そのうえで、はじめて、気になる症状にそれぞれの作用が期待できる特定保健用食品（トクホ）を利用すると良いだろう。
