コンドロイチン硫酸（サメ軟骨）
改善が期待される効能・効果（個人差あり）
変形性関節症の症状の予防・改善,関節炎の予防・改善,動脈硬化予防,肌の乾燥,肌の保湿,
コンドロイチン硫酸（サメ軟骨）
コンドロイチンは人では軟骨、骨、腱、角膜、水晶体、血管壁、皮膚などに含まれている。
動物の細胞、繊維、臓器などを結びつけ、それらを支え、保護し、栄養補給している主要成分がコンドロイチンをはじめとするムコ多糖類といわれるもの。
ムコ多糖類はねばねばした粘着物であり、このねばねばが水分を豊富に含み、からだの水分調整の役割を担う。
コンドロイチンは体内で合成されるが加齢に伴い、その合成力は低下、それにつれ、からだの節々がきしんだり、痛みを生じるようになる。
加齢により、ひざなどの関節痛が生じるのはこのコンドロイチンをはじめとするムコ多糖類の減少による部分が大きいと考えられている。
また、コンドロイチンをはじめとするムコ多糖類が減少すると、体内の細胞の保水力も退化し、肌のハリや乾燥、細胞の弾力性が落ちるため、傷の治りも遅くなる。
また細胞の栄養補給路も断たれるため、組織構造の機能低下や免疫力の低下にも関与していると考えられる。
また、日本ではコンドロイチンはネフローゼやリウマチ、神経痛、五十肩、脱毛症、夜盲症などの薬にも活用されている。
コンドロイチンは動物や魚にも含まれているが、健康効果を期待するには、コンドロイチンを含んだサプリメントや医薬品を利用するのが効果的と言える。
原料としては主にサメ軟骨（これが商品名や成分名として明記されているコンドロイチン商品も多い）や牛の軟骨、鳥の軟骨が使われていることが多い。
変形性関節症や腰痛によいといわれる「グルコサミン」と一緒に摂取することで、より効果を期待できる。
実際、市場に出ているサプリメントもコンドロイチンとグルコサミンが一緒になっているタイプが多いようだ。
