OTC薬剤師の覚書〜サプリメント・健康食品事典

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特定健康診査・特定保健指導、俗にいうメタボ検診が2008年4月より実施される。

従来の健康診断に比べ、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目した、生活習慣病予防のための健康診断といえる。

詳細は各コラムでお伝えするが、つまりは、今まで以上に

『病気になってから治すのではなく、まず病気にならないようにする』

ということ第一とした医療の流れにのったものといえるのではないだろうか。

当サイト「OTC薬剤師の覚書〜サプリメント・健康食品事典」では、各サプリメント・健康食品について、選ぶ参考となるであろう、期待される効能や注意事項、またサプリメント・健康食品全体についての押さえておいてほしいポイントなどをまとめてある。

「特定健康診査」「特定保健指導」の導入により、健康についての意識はより高まるものと思われる。

それと同時に、特定保健用食品（トクホ）をはじめとする健康食品やサプリメントに対する関心も高まるだろう。

サプリメントは上手に使えば、わたしたちの健康や美容におおいに貢献してくれる。

しかし、間違った摂り方をしてしまうと、効果がないばかりか、

サプリメントや健康食品といえども副作用や、医薬品・ほかの健康食品により、相互作用があらわれて、健康に害なすこともありうる。

当サイトはサプリメントや健康食品のメリットだけでなく、特にデメリットの部分においても紹介していきたい。

また、予防医療に関連のあるコラムや代替療法の紹介なども今後していくつもりだ。

当サイトが、あなたのサプリメント・健康食品選びの参考に少しでも役に立ち、そして、あなた自身の健康を守るお役にたてれば幸いである。

※当サイトのご利用前に必ず【必読】という表記のある部分に目を通し、

　理解いただくようにしてください。

　また、サプリメント名は50音順に

（頭文字【あ】内での順番の前後はありますが）

　ページ右手のメニュー欄に記載してありますのでご参照ください。